इस प्रश्न का उत्तर उतना सीधा नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। बहुत से लोग अनिश्चित हैं अगर के लाभसिल्क स्लीप मास्कलागतों से आगे निकलें, लेकिन कई अलग -अलग कारण हैं कि कोई व्यक्ति एक पहनना क्यों चाहता है।

उदाहरण के लिए, यह उन लोगों के लिए मददगार हो सकता है जिनके पास संवेदनशील त्वचा या एलर्जी है जो रात में अपने बेडरूम में तैरने वाले घुन और अन्य एलर्जी के लिए एलर्जी है। यह जेट लैग के साथ भी मदद कर सकता है, क्योंकि एक पहनने से आपके शरीर की प्राकृतिक सर्कैडियन लय को ट्रैक पर रहने में मदद मिलती है।

रेशम अपने स्थायित्व और महसूस के कारण नींद के मास्क के लिए एक वैकल्पिक सामग्री के रूप में लोकप्रिय हो गया है। कुछ कपड़ों के विपरीत, रेशम गर्म परिस्थितियों में भी ठंडा रहता है, इसलिए किसी को पहनने से आपको सोते समय पसीने से तर या चिपचिपा महसूस करने से बचने में मदद मिल सकती है। रेशम भी अधिकांश कपड़ों की तुलना में नमी को अवशोषित करता है, इसलिए यह अन्य सामग्रियों की तरह पसीने पर पकड़ नहीं करता है

इसके अलावा, एक का उपयोग करनींद का मुखौटाकम प्रकाश के जोखिम के कारण कुछ लोगों के लिए सो जाना आसान हो सकता है - जो हमारे शरीर को स्वाभाविक रूप से मेलाटोनिन का उत्पादन करने पर विचार करने के लिए समझ में आता है जब हम अंधेरे वातावरण में होते हैं!

एक सिल्क स्लीप मास्क आपको सोने से पहले आराम करने में मदद करता है। यह प्रकाश को अवरुद्ध करता है और रात के दौरान अपने चेहरे को ठंडा रखने का एक अतिरिक्त लाभ भी है। रेशम झुर्रियों और मुँहासे को कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह त्वचा पर बहुत कोमल है - जो महत्वपूर्ण है यदि आप उस सही रंग को प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं!

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अनिद्रा या किसी अन्य नींद की बीमारी से जूझ रहे हैं, तो रेशम की नींद के मास्क का उपयोग बेहतर विश्राम और दिन की समस्याओं से बचने के लिए किया जा सकता है।